Медицинский дисклеймер

Кристиан — фитнес-помощник, а не медицинский сервис

Приложение предоставляет информацию о тренировках, питании и привычках в образовательных и мотивационных целях. Оно не является медицинским изделием, не ставит диагноз и не назначает лечение. Рекомендации и расчёты носят ориентировочный характер.

Перед началом программы

Проконсультируйтесь с врачом при беременности, хронических заболеваниях, травмах, недавних операциях, приёме влияющих на нагрузку лекарств, а также при боли, головокружении или одышке во время физической активности.

Во время тренировки

Прекратите занятие и обратитесь за медицинской помощью при острой боли, выраженном головокружении, обмороке, необычной одышке или дискомфорте в груди. Не выполняйте упражнение, если не уверены в безопасной технике.

Ответственность

Пользователь самостоятельно принимает решения о нагрузке, питании и обращении к специалистам. Premium не является медицинской услугой и не гарантирует конкретный результат.

English summary

Kristian is a fitness assistant, not a medical device or medical service. Consult a qualified professional when appropriate and stop exercising if you experience pain, severe dizziness, unusual shortness of breath, or chest discomfort.